Yin yoga online

Category:

Beskrivelse

17.00-18.00 – Yin yoga online. I denne time arbejder vi med at strække bindevævet og bliver derfor liggende i de forskellige stillinger i længere tid. Yin er perfekt for dig der træner i forvejen, eller har brug for at finde ind til en dyb indre ro. Yin er den perfekte stres lindring.