Yoga på arbejdspladsen = mere energi og mere overskud. Yoga giver dine medarbejdere fysisk, mental og psykisk overskud, velvære og motivation og er med til at nedsætte sygefravær og stress.

Yogaundervisningen er som udgangspunkt af 60 minutters varighed. For at få størst udbytte af yogaen, anbefaler jeg at tegne en fast ordning, hvor jeg kommer og underviser 1-2 gange om ugen. Jeg tilpasser undervisningen til virksomhedens behov, deltagernes niveau og instruerer grundigt i stillingerne, så alle kan følge med.

Undervisningen foregår lige nu online via Zoom

Udover løbende yogaundervisning er det også muligt at købe enkeltstående workshops som fx som en del af en teambuilding dag, kick-off møde eller ledelsesmøde.

Område: Trekantsområdet

Kontakt mig for en afklarende snak på bodilknutz@gmail.com eller på tlf. 22189766